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科学家称运动中和运动后过度饮水可能丧命--下我一跳
新浪科技讯美国东部时间7月21日(北京时间7月22日)消息,南非科学家研究表明,运动中的人不能喝太多的饮料。这些非必需的饮料可能致命。
科学家称,人在运动中或者是运动后,过度地饮水会导致在血液中严重缺少盐类。医生称之为偏下性脑病(hyponatraemic encephalopathy)
根据医学著作的记载,到目前为止,人在运动中或者是运动后过度饮水,已经有7例死亡,250多例患偏下性脑病。
在20世纪60年代之前,在英国医学杂志上,发表了一篇文章。文章建议运动员不要在运动中饮水。否则会影响人体机能。
1969年的一项研究称,在马拉松中不正确的饮水会出现危险。为此,这个研究给出了运动中饮水的指导。
但是,Cape Town大学的Timothy Noakes称,这个指导只是根据几项消耗计算出来的,并没有什么其它有力的证据,证明它的合理性。
Timothy Noakes指出,这个指导在修订时,并没有指出,过度的饮水会导致丧命。
因此,Noakes教授称,无论是在运动中,还是在运动后,过度地饮水或者其它饮料,都可能会引发生命危险。可能最好的方法是根据个人口渴的情况,饮用饮料。(明月编译)
关键词: 科学家 运动 中和 过度 饮水 可能 丧命 --下
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